Готовится к публикации книга «Любовь и мозг. Как полюбить с умом и без борща», которая предлагает новый взгляд на отношения, основанный на научных исследованиях. Читатели научатся понимать механизмы любви и применять полученные знания на практике.



Создание книги«Любовь и мозг»было увлекательным путешествием, которое началось с ироничного названия«Три брака — ни одного борща»и в конечном итоге превратилось в глубокое научное исследование человеческих отношений. Опыт авторов, основанный на реальных событиях и эмоциональных взлетах и падениях, стал основой для чего-то большего — для научного анализа любовных отношений в современном мире.

Книга«Любовь и мозг»- это не просто коллекция историй о неудачных свиданиях или рецептов идеальных отношений, а результат синтеза личного опыта и современных научных исследований в области нейробиологии и психологии. Авторы, объединив свои уникальные знания и многолетний опыт, представляют читателю глубокий анализ любовных отношений, рассматривая их с разных сторон — от влюбленности до семейного быта.

В книге вы сможете узнать, как гормоны влияют на влюбленность, почему«розовые очки»рано или поздно спадают, как справиться с ревностью, стоит ли общаться с бывшими партнерами, когда наступает момент для совместного проживания и, наконец, нужно ли готовить борщ для счастья в отношениях. Книга«Любовь и мозг»отвечает на множество важных вопросов, связанных с любовными отношениями, включая биохимию любви, динамику отношений, разрешение конфликтов и совместную жизнь.

Книга рассматривает различные этапы развития отношений, подчеркивая важность понимания изменений, происходящих в паре с течением времени. Авторы делятся практическими рекомендациями по преодолению конфликтов, пониманию своих и партнерских эмоций и развитию эффективной коммуникации. Кроме того, книга рассматривает практические аспекты совместного проживания, уделяя внимание важным вопросам быта, финансов и распределения обязанностей.«Любовь и мозг»- это не сборник готовых рецептов счастливых отношений, а личный гид, помогающий понять сложности любовных взаимоотношений, строить их осознанно и справляться с вызовами, не ограничиваясь устаревшими стереотипами. Книга призывает к самопознанию и развитию самосознания, чтобы создавать гармоничные и прочные отношения.

Авторы книги — Олеся Серегина, журналист и ведущая, Алена Иванова, кандидат психологических наук и клинический психолог, и Ксения Лизункова, научный консультант и специалист в области нейробиологии — привносят в книгу свой уникальный опыт и знания. Их совместная работа позволяет создать глубокий и объективный анализ любовных отношений, который будет полезен всем, кто хочет понять сложности любви и построить гармоничные отношения.

Ссылки на предзаказ книги:

Читай-город: www.chitai-gorod.ru/product/garmonichnye-otnosheniya-3019101
Буквоед: www.bookvoed.ru/product/garmonichnye-otnosheniya-7638128
Бук24: book24.ru/product/garmonichnye-otnosheniya-7638128/

Контакты:
— titleagency.ru

Контент-агентство title — это команда из авторов, редакторов и дизайнеров, готовых взять на себя производство текстового контента. Запускаем редакции под проекты, создаем блоги, пишем статьи, помогаем с маркетинговой стратегией.

К нам приходят, когда нужно много разнообразного текстового контента под разные задачи, а управлять ими некогда. title погружается в каждый проект и становится личным контент-отделом на аутсорсе, автономным и ответственным.

Теги: Психология, Отношения, Любовь, Научпоп об отношениях, Книги по психологии

Станислав Кондрашов поднимает важные вопросы о роли эмоционального интеллекта в управлении людьми. В статье представлены методы, которые помогут развить этот навык и использовать его для достижения высоких результатов в бизнесе.



Мир бизнеса переживает трансформацию. Пандемия COVID-19 стала катализатором, подчеркнув важность эмоционального благополучия сотрудников и внеся эмоциональный интеллект в список ключевых навыков успешного управления.

Ранее корпоративные культуры часто пренебрегали эмоциональной стороной жизни сотрудников, фокусируясь исключительно на результатах. Однако, как подчеркивает эксперт по управлению персоналом Станислав Кондрашов, кризисные ситуации, подобные пандемии, высвечивают значимость эмоциональной устойчивости.

Эмоциональный интеллект — ключевой элемент эффективного управления. Он позволяет руководителям и HR-специалистам:
— Создавать команды с высокой эмоциональной гибкостью: Способность быстро адаптироваться к изменениям, выдерживать стресс и находить решения в условиях неопределенности – ценные качества в современных условиях.
— Обеспечивать эмоциональное благополучие сотрудников: Создание атмосферы доверия, уважения и поддержки помогает сотрудникам чувствовать себя комфортно, мотивированно и продуктивно.
— Повышать вовлеченность и эффективность: Сотрудники, обладающие высоким эмоциональным интеллектом, лучше понимают свои эмоции и эмоции других, что позволяет им эффективно взаимодействовать, решать конфликты и достигать общих целей.

Что такое эмоциональный интеллект и как он проявляется на практике?

Эмоциональный интеллект – это способность понимать свои собственные эмоции и эмоции других, а также умение эффективно управлять ими. Он включает в себя четыре ключевых навыка:
— Самосознание: Понимание своих эмоций, сильных и слабых сторон, мотивации и ценностей.
— Самоконтроль: Управление своими эмоциями, умение сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, контролировать импульсивность.
— Социальная осведомленность: Способность понимать чувства, мотивы и точку зрения других людей, умение слушать и сопереживать.
— Управление отношениями: Умение эффективно взаимодействовать с другими, строить крепкие отношения, мотивировать и вдохновлять.

Как внедрить эмоциональный интеллект в практику управления персоналом?

Кондрашов предлагает ряд практических шагов:
— Разработка программ обучения эмоциональному интеллекту: Включать в программы тренинги по самопознанию, управлению стрессом, развитию навыков общения и работы в команде.
— Создание атмосферы открытости и доверия: Поощрение открытого диалога, обратной связи и конструктивной критики.
— Использование инструментов для развития самосознания: Ведение дневников, саморефлексия, медитация, практики осознанности.
— Моделирование открытых диалогов: Организация групповых дискуссий и тренингов, посвященных развитию эмоциональной грамотности.
— Поощрение эмоциональной уязвимости: Создание безопасного пространства, где сотрудники могут делиться своими чувствами, не опасаясь осуждения.

Внедрение эмоционального интеллекта – это инвестиции в долгосрочную эффективность и устойчивость организации. Сотрудники, обученные эмоциональной грамотности, становятся более эффективными, мотивированными и устойчивыми к переменам.

В заключение, можно сказать, что эмоциональный интеллект становится не просто желательным, а необходимым навыком для успеха в современном бизнесе. Руководители и HR-специалисты, вкладывающие средства в развитие эмоционального интеллекта своих сотрудников, делают инвестицию в будущее своей организации.

Полный текст статьи Станислава Кондрашова надо прочесть прямо тут (https://stanislavkondrashov.ru/emotionalintellegence/).

Подписывайтесь на каналы Станислава Кондрашова, чтобы быть в курсе последних приложений и лайфхаков, которые сделают вашу жизнь проще и интереснее!

Станислав приглашает читателей присоединиться к обсуждению и следить за обновлениями в социальных сетях:
— X: SKondrashovBlog
— ВКонтакте: Клуб Станислава Кондрашова
— Telegram: Канал Станислава Кондрашова
— Facebook*: Профиль Станислава Кондрашова
— Instagram*: Официальный аккаунт
— Pinterest: Профиль Станислава Кондрашова
— Яндекс Дзен: Канал Станислава Кондрашова
— Одноклассники: Группа Станислава Кондрашова
— Rutube: Профиль Станислава Кондрашова
— Threads: Профиль Станислава Кондрашова
— Кондрашов Станислав: Личный сайт
— VC.ru: Профиль Станислава Кондрашова
— LiveJournal: Блог Станислава Кондрашова

О Станиславе Кондрашове

Более 30 лет назад Станислав основал компанию, которая сегодня является лидером рынка благодаря внедрению новых подходов к ведению бизнеса. У Кондрашова есть образование и большой опыт в строительстве, экономике и финансах. Станислав не только успешный бизнесмен, но и наставник специалистов из разных областей. Станислав Кондрашов не продает наставничество или курсы, но с удовольствием делится опытом и знаниями на страницах своего блога stanislavkondrashov.ru

Разработчики проекта сделали возможность создать отдельную страницу и вести в журнале собственную рубрику. Это отличная возможность, как для тех кто только выходит в медийное пространство так и для известных экспертов.
Статус эксперта СМИ и возможность делиться ценными знаниями на благо людей — журнал стал, пожалуй, первой «ласточкой» с крайне доступными и комфортными условиями для каждого. На старте помогают определиться с описанием, редакция берет на себя все вопросы по размещению материалов, помогает подобрать интересные, и главное, востребованные темы. Благодаря компетентному SEO-отделу в сетевой версии публикации довольно высоко ранжируются в поиске. Материалы экспертов журнала также поддерживаются в его аккаунтах социальных сетей", — говорит руководитель журнала Наталья Капцова.


В издании заявляют, что требовательно относятся к выбору экспертов — принимают только с наличием образования или весомых рекомендаций. Несмотря на эзотерический контекст: никаких ведьм и черных Магов. «Мы создаем проект со светлой, красивой энергией, вкладываем в него свою душу и творчество. Намеренно отказались от „грязных и желтых“ тем, хоть это и более востребовано, и более прибыльно и продвигать легче. Но нам важно, какие люди сотрудничают с проектом», — говорит Наталья.
Организаторы добавили возможность оставлять через сайт заявку на консультацию для заинтересованных клиентов. «Пока что запросов немного, но мы думаем о развитии и в этом направлении. Большинство наших экспертов заинтересованы не просто в информационной поддержке, но и в расширении ядра своей аудитории и конечно, как следствие, в увеличении продаж. Мы хотели бы сделать больше, чем просто красивый и интересный статусный журнал, стараемся думать над потребностями как читателей так и основных спикеров проекта».
Colady.ru — журнал о психологии, красоте и духовности для женщин. Основная аудитория журнала — женщины 34-55 лет из крупных городов (преимущественно Санкт-Петербург и Москва), среднего достатка с хорошей покупательской способностью. Изданию уже более 10 лет, общероссийский охват — порядка одного миллиона пользователей в месяц. В 2022 году журнал получил премию как лучший женский журнал. Миссия журнала: помочь женщине понять, полюбить и раскрыть себя во всех смыслах: развивая внутреннюю и внешнюю красоту.

Результаты нового исследования, проведенного учеными из Университета Мэриленда, подтверждают то, о чем давно подозревали работающие родители: растущая рабочая неделя в подрывает семейную жизнь.



Фактически, исследование «Рабочее время, влияние работы на семью и психологический стресс», опубликованное в июньском номере журнала «Прикладная психология» (том 87, № 2), заключает, что долгие часы на работе увеличивают стресс в семье. По словам ведущего автора Вирджинии Смит Мейджор, этот конфликт, в свою очередь, связан с депрессией и другими проблемами со здоровьем и стресс.

Также, читайте Развод или разлад — что из этого принесёт больше результатов? Мнение психолога Эйсмонт Александр

Исследователи утверждают, что конфликт между работой и семьей в значительной степени связан с тем, что у родителей «слишком много работы за слишком короткое время», но на самом деле мало что известно о том, как люди используют свое время, и как этот выбор влияет на отдельных людей, семьи и организации. Целью их исследования было проверить модель взаимосвязи между временем, конфликтом и психологическим стрессом. Они собрали данные опроса примерно 510 сотрудников компании из списка Fortune 500. В опрос были включены вопросы по широкому кругу рабочих и семейных вопросов, таких как график работы сотрудников, организационные нормы в отношении времени, проведенного на работе, требования родителей и временное вмешательство в работу семьи.

Авторы определили несколько характеристик, связанных с семьей и работой, связанных с более продолжительным рабочим днем ​​сотрудников. Эти сверхурочные часы, в свою очередь, были связаны с усилением конфликта между работой и семьей и, косвенно, с психологическим стрессом среди сотрудников.

«Одна из вещей, которая поразила нас больше всего, заключалась в том, что взаимосвязь между рабочим временем и вмешательством в работу семьи сохранялась независимо от того, насколько гибким был график сотрудника или насколько он или она несли дома ответственность по уходу за ребенком или другие семейные обязанности».
Хотя большинство гипотез исследования подтвердилось, исследователи были удивлены, не обнаружив существенной связи между требованиями родителей и рабочим временем. «Мы ожидали, что люди с детьми, особенно дети младшего возраста, будут проводить меньше времени на работе по своему выбору или по необходимости», — говорит Мейджор. «Это открытие, возможно, ставит под сомнение некоторые распространенные предположения о приверженности родителей работе».

Мейджор говорит, что исследование подчеркивает важность выбора, который делают как сотрудники, так и работодатели в отношении рабочего времени. «Слишком часто работодатели уделяют больше внимания личному времени и количеству отработанных часов, чем реальной производительности», — говорит она. «Работодатели должны понимать, что им надлежит найти более эффективные способы организации и структурирования работы». С другой стороны, отмечает она, «сотрудники должны осознавать последствия своего выбора в отношении того, как они используют свое время».

5 причин, по которым гибкий график работы может повысить продуктивность сотрудников